盒形打樣機關(guān)注香蕉減肥



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很多MM喜歡吃香蕉,認(rèn)為香蕉能減肥,到底是不是這樣呢?盒形打樣機為你分析,香蕉中淀粉含量很高, 所以很容易有飽腹感,并且淀粉在體內(nèi)要轉(zhuǎn)變稱糖類需要一段時間,所以不會產(chǎn)生過多的能量堆積,從這個角度來講,香蕉可以作為減肥首選的優(yōu)良食品。盒形打樣機特別提醒,什么都要有個度,香蕉減肥的道理也是一樣的,過多吃不但不能減肥還會發(fā)胖喔。